Ebook Free Preparación física para deportes de contacto: Entrenamiento para kickboxing, kárate, Muay Thai y taekwondo (Training for Muay Thai, Kick-boxing, and Taekwondo)
April 03, 2012Ebook Free Preparación física para deportes de contacto: Entrenamiento para kickboxing, kárate, Muay Thai y taekwondo (Training for Muay Thai, Kick-boxing, and Taekwondo)
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Reseña del editor Mejora tu flexibilidad, tu resistencia y tu fuerza con esta completa guía creada por Christoph Delp, maestro de artes marciales, de deportes de contacto y practicante de Muay Thai y Kickboxing. Delp revela en esta obra sus métodos de entrenamiento y aporta excelentes consejos para diseñar programas de preparación física y nutrición, tanto para aficionados como para luchadores competitivos. Ilustrado con espléndidas fotografías, esta obra describe al detalle los conceptos básicos del entrenamiento de las artes marciales y proporciona claras descripciones de los movimientos, ejecutados por destacados artistas marciales. Partiendo de la planificación y el correcto control de tu entrenamiento, este libro te permitirá: - mantenerte completamente en forma y preservar tu potencia durante períodos prolongados; - recuperar en poco tiempo tu nivel de preparación física después de agotadoras sesiones de entrenamiento y de las competiciones; - dominar sobre todo a tu oponente.Tapa blanda=2449 páginas. Editor=Arkano Books; Edición: 1 (27 de noviembre de 2007). Colección=Training for Muay Thai, Kick-boxing, and Taekwondo. Idioma=Español. ISBN-10=8496111415. ISBN-13=978-8496111417. Valoración media de los clientes=3.6 de un máximo de 5 estrellas 3 opiniones de clientes. Clasificación en los más vendidos de AmazonArtes marcialesEntrenamiento y coaching=nº59.467 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 66 en Libros > Deporte > Deportes de combate y defensa personal > n.° 153 en Libros > Deporte >.
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